4 Ocak 2009 Pazar

TAVUKLU SANDVİÇ

Günaydııınnn!!!
2009 için herkesin planları, istekleri, hayalleri ve umutları var; tabii benim de. En büyük isteğim de anne olabilmek; yavaş yavaş kendimi hazır hissetmeye başlıyorum, bakalım belki bu yıl sizlere böyle bir sürpriz yapabilirim. Bunun dışında da bir sürü hedefim var ve bir akrep burcu kadını olarak tamamını gerçekleştirmek niyetindeyim. Dolayısıyla çokk çalışmak lazım çoookkk!!! Gerçekleşen hedeflerimi de burada sizlerle paylaşacağım günleri sabırsızlıkla bekliyorum. Ayyy ben bu konuya nasıl geldim yaa:)))
Neyse yukarıdaki fotoğraf yazdan kalma, dün bilgisayarımdaki bilgileri temizlerken gördüm ve tam da öğle yemeği vaktiydi eşimle birdenbire sandviç yemeye karar verdik :))) Aslında sıcak sandviçleri daha çok sevsem de soğuk sandviçler her zaman hayat kurtarır. 15 dakikada hazırlayacağınız değişik ve lezzetli sandviçlerle misafir bile ağırlayabilirsiniz.

Gerekli Malzemeler:

- Haşlanmış veya ızgara tavuk
- Mayonez
-Süzme yoğurt
-Maydonoz
-Iceberg yaprakları
-Domates
-Kırmızı soğan (isteğe bağlı)
-Ekmek
-Baharatlar (hangisini veya hangilerini tercih ederseniz)

Tavularınızı istediğiniz şekilde hazırladıktan sonra; mayonez, süzme yoğurt ve baharatlar karıştırılır. İçerisine soğan ve maydonoz doğranıp, bu karışım tavuklarla bütünleştirilir. Sonra da ekmeğin arasında iceberg yaprakları ve domates ile yerleştirilip; afiyetle yenir. Aaa tabii bu arada malzemeleri azaltıp, çoğaltmakveya değiştirmek tamamen sizin insiyatifinizde :))))

Bu arada bana sağlık kulüpleri ile ilgili çok fazla soru geliyor, ayrıca da orada çok yararlı bilgiler öğreniyoruz. Ben de bu bilgileri sizlerle paylaşmak adına bir blog daha açtım www.iyibeslenme.blogspot.com ! Sağlıklı beslenme ve sağlık kulüplerinin faaliyetleri ile ilgili her şeyi burada bulabilirsiniz. İlk yazımız Beslenme Kulüpleri ile ilgili :))))
Herkese mutlu ve neşeli günler!!!

27 yorum:

3prenses dedi ki...

güzel haberlerini bekliyorum.

DENİZSEFASI dedi ki...

merhaba

umarım isteklerin gerçekleşir. anne olmanın güzel tadına varırsın. bunun için hazırlıklı olmak çok önemli tabi ki.

mmm sandviç çok güzel görünüyor, ellerine sağlık.

diğer blogun ilgimi çekti, şimdi oraya gidiyorum

görüşmek üzere.

şeker pasta dedi ki...

Evrenciğim istediğin herşey gereçkleşir inşallah canım...En kısa zamanda bebeşini kucağına almanı diliyorum...
Soğuk sandviçleri bende çok severim...
Ellerine sağlık...

Hayatın Ta Kendisi Lokantası dedi ki...

Hmmm çok leziz görünüyor. KArnım acıktı :)
Ellerine sağlık

defneylebirlikte dedi ki...

öylesine lezzetli ki....ellerine sağlı canım.nefis görünüyor..

Sevil Altunel dedi ki...

2009 yılının sana sağlık,mutluluk,bereket getirmesi dileğimle..sevgiler..

derya dedi ki...

Canım çok iştah açıcı görünüyor canım çekti valla ellerine sağlık canım çekti valla mutlu haftalar dilerim kocaman öptüm...

Selcen dedi ki...

Bütün isteklerinin gerçekleşmesini ve hazır olduğun zamanda anne olmanı en içten dilerim.
Savdviç harika:)
çok öptüm,
Sevgiler...

Feyhan Sönmez dedi ki...

Umarım dileklerin gerçek olur canım. Yeni yılda her şey gönlünce olsun.

Tavuklu sandviçin de süper görünüyor. Sevgiler..

pel!n dedi ki...

Yeni yıl umarım sana güzelmi güzel bir bebek getirir ...Tüm istediklerin gerçek olsun...

Sandviç nefis,ellerine sağlık..
Şarkıda çok güzel Rusya sallanıcak bu sene :)) ....

Sevgiler...

Aybike Ceylan dedi ki...

Ellerine saglik, harika gorunuyor.

Sarkimiz da cok guzel, keyifle dinliyorum.

Guzel bir hafta diliyor, sevgilerimi gonderiyorum.

IŞILCA TATLAR dedi ki...

Evren'ciğim,
Ben de arkadaşların bu dileklerine katılıyorum. 2009'un sana şans, bereket ve mutluluğun yanında bir de bebek getirmesini dilerim.

Tam da benim sevdiğim gibi, nefis bir sandviç olmuşbu. Ellerine sağlık.

Çok çok sevgiler,

ayseyaman dedi ki...

Ben de Pelin'e katılıyorum.
Dilerim tüm isteklerin hayallerin gerçekleşir bu yıl canım. Benimde senden farklı yanım yok hani.:)
Sandviçte nefis görünüyor, herkesin midesine düm tek tek :P

papatya prenses dedi ki...

oyyy bu nasıl bir sandviçtir böylee:)
Ellerine sağlık canım,enfes görünüyor..

PASTASEHRİ dedi ki...

Evren ne kadar iştah açıcı bir sandviç olmuş. fotoğraf çekimi çok gerçek gibi elimi uzatsam alacağım sanki : ))
ellerine sağlık
funda

SİBEL'İN TARİF DEFTERİ dedi ki...

Tam da rejime girdiğim zamanda cuk bir tarif olmuş Evrencim:-)))Güzel haberini en kısa zamanda alırız inşallah, bebek kurabiyelerin benden:-)))))

Damak Tadı dedi ki...

Evren'ciğim,dilerim tüm arzuların, bir bir yeni senede gerçek olur..Hayırlı haberlerini bekliyoruz tatlım..

Soğuk sandviç çok nefis görünüyor,ellerine sağlık..Bende bundan sonra iş yerine bu tür sandviçler hazırlayacağım..)))


Sevgilerle..

tadınadoyamadım-dilek dedi ki...

Yeni bloğun hayırlı olsun
sandviçinde nefis görünüyor.uzansamda yesem:)

lezzetduragi dedi ki...

canım allah gönlünüze göre versin.
sandivivç nefis görünüyor ellerine sağlık.

Özlem dedi ki...

Ne güzel bir haber :) dilerim en kısa zamanda gerçekleştirir ve bebişine kavuşursun. Bu dileğin geçekleşirse bize bebekli bir pasta yaparsın, uzaktan da olsa hep birlikte kutlarız :)
Sevgilerimle,

OZAY dedi ki...

Cok guzel bır haber en kısa zamanda gercekleşmesı dılegıyle .Cayı demledım hade gel.Kucak dolusu sevgıler...

sarımutfak dedi ki...

ellerine sağlık cnm gerçekten kurtarıcı oluyor böyle sandviçler
öptüm

saniyesultan dedi ki...

bende sandviçi aldım gidiyorum,ellerine sağlık.

Adsız dedi ki...

Canım benim yeni yılla birlikte inşallah istediğin herseye kavuşursun...Anne olmak dünyanın en güzel şeyi,umarım bu duyguyu sende yaşarsın...
Bu arada sandviç harika olmuş ellerine sağlık arkadaşım...

mutfaktahersey.blogcu.com

KARDELEN dedi ki...

ellerine sağlık insanın hemen ısırası geliyor ellerinesağlık..sevgilerle...

ÖZGÜL dedi ki...

Evren'cigim istedigin hersey yeni yilda insallah gerseklesir.
guzel haberlerini bekleyecegiz.
sandavic nefisss gorunuyorrr.

kucak dolusu sevgiler.

Mebrule dedi ki...

Canim sandvic harika gorunuyor, ellerine saglik...

2009 dileklerinde bir bir gerceklesir umarim. Oncelikle anneligi tadarsin insallah...

Sevgiler...